QIGONG Yeni Zamanlara Geçmişin Kadim Sırrı Stres ve tükenmişliğin sessiz düşmanlar olduğu kurumsal hayatın amansız temposunda, qigong (“Çi-gong” olarak telaffuz edilir), daha çok karar verici profesyoneller için bir oyun kurallarını yeniden yazma aracı olarak ortaya çıkıyor. Bu 3.000 yıldan eski Çin uygulamaları sadece “farkındalık” ile ilgili değil, aynı zamanda enerjiyi, odaklanmayı ve esnekliği geliştirmek için […]
epresyon ve Stres Yönetimi
Araştırmalar, Qigong’un depresyon semptomlarını hafiflettiğini, kaygıyı azalttığını ve genel ruh halini iyileştirdiğini ortaya koymaktadır. Birçok profesyonel, yoğun iş temposu nedeniyle zihinsel sağlığını koruma arayışında olup, Qigong gibi yavaş ve farkındalıkla yapılan hareketlerin bu konuda yardımcı olabileceğini keşfetmektedir. Aynı zamanda, kemik sağlığı ve kardiyovasküler sistem üzerinde de olumlu etkiler sunması, Qigong’u bütünsel bir iyileşme aracı haline getirmektedir.
Qigong
Şifa Sanatları olarak birebir özel eğitimler olarak Qigong çalışmaları programları yürütmekteyiz. Çalışmaların içerikleri, süreleri ve diğer bilgiler için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Şifa Sanatları Online Qigong Dersleri kesintisiz devam ediyor. Bilgi için bizlerle iletişim kurabilirsiniz.
Şifa Sanatları’nda Öz’e Dönüş Meditasyon Eğitimi dersleri. Koşullar için bizi arayabilirsiniz.
Binlerce yıllık doğa, beden ve Qi gözlemine dayanan eski bir tıbbi sistemi çalıştırıyoruz. Ve bu sistem sadece Qigong ile sınırlı kalmıyor. Uygulayıcılar Qi’yi veya hayat enerjisini, vücuttaki ve etrafındaki yolunu inceler. Geleneksel Çin Tıbbı açısından, vücudunuzdaki ve etrafınızdaki her şey birbirine bağlıdır. Doğanın mevsimlerine bağlısınız ve bedeniniz bu mevsimlere sırayla karşılık veriyor. Her şey enerjidir […]
Qigong ismi bir çoğumuzun hayatında yeni yeni duyduğu, bir kısmımızın da hayatlarını üzerine oturtup yol arkadaşlığı yapmakta olduğu bir alan. Alan belki tam karşılığı olmasa da derin ve bir o kadar da görkemli bir yol. Başladığımız da nereye varacağını asla tam olarak bilemediğimiz, yürüdükçe kendimize daha çok yakınlaştırdığını görerek daha da coşku ile içinde kalmaya […]
Yalnızca kadınların dahil olabildiği, kendileri ile buluşabildikleri bir çalışma. Belki iddialı ancak katılanların hepsi çok mutlu. Kendi içinizde kendinize bakabilme fırsatı. Çok iyi bildiğiniz ama unuttuğunuzu anımsama imkanı. Ay, ana tanrıça arketipinin göksel karşılığıdır. Ak ananın Ülgen’e yaratma emrini verip tekrar sulara gömülmesi, Ay ve Ayın döngüleri ile ilişkilendirilebilir. İnsanoğlunun, bir ışın demeti veya Ay […]
2020 ye girmeden önce yılın enerjilerinden bolca bahsettik ve 2020 yılında da dönüşüm enerjilerinden bahsedeceğiz gibi gözüküyor. Güneş Tutulması ile birlikte enerjiler daha da değişiyor ve dönüşüyor. Yepyeni bir dönem başlıyor.Anlatılmaya çalışılan ancak anlaşılmayan, görülmek istenmeyen ne varsa ”beni gör ve anla” diyor. Hala tek taraflı düşünenlerdenseniz 2020 sadece sen ve sizler yoksunuz demek için […]
Kendimiz olmak
