Şifa Sanatları Azad Hoca ile Mart 2017’de çalışmaya başladım. O zamanlar yaklaşık 98 kilo,  şişkin, yorgun, sinirli, üzgün ve her zaman ağrılıydım. Özel derslerim ile birlikte bir yıldan biraz fazla bir süre sonra,  75 kiloa indiğim gibi işim ve çevremde değişti. Kendimi geliştirmek ve aslında yeni alışkanlıklar yaratmak için kendi istekliliğime ilginç bir yolculuk oldu. Üstat Aziz’in öğretileri olmadan hayatımı hayal edemiyorum. Etrafıma havluları sarmaktan nefret ettiğimi hatırlıyorum çünkü terlediğimde yeterince  geniş değillermiş gibi hissettirirlerdi. Komik, şimdi 75 kilo olduğum için sanıyorum havlular her zaman yeterince büyük olduğunu fark ediyorum. Bu bir zayıflama programı değildi. Ancak enerji akışı öyle bir hal aldı ki fazla kiloları tutmamak için elinden geleni yaptı bedenim.

Hayatımın büyük bir bölümünde ağırlık ve sindirim sorunları ile mücadele ettim. Bir doktorunu görmeye gittikten sonra, kan çalışması, endoskopi ve kolonoskopi gibi testler yaptırdm. Süper minnettar olduğum bir polip buldular, ama neden hastalandığımı bulamadılar. Kan testleri, gluten alerjileri ile ilgili 3 genomdan biri için pozitif test yaptığım sonucuna varıldı. Bununla birlikte, doktorların gözünde, tam şişmiş bir glüten alerjim veya çölyak gibi bir durumum yok – sadece ‘glutene duyarlı’ olarak kabul ediyorum. Bir hap dışında, önerecek bir şeyleri yoktu. Sonra Azad Hoca ile tanıştım ve yorucu bir form çalıştıracağını istediğim zaman bırakabileceğimi diğer yjj ge geçebileceğimi konuştuk. Israrla çalıştım ancak bu hiç kolay olmadı. Bir sabah diktiğim bir çam ağacı yanında dışarıda pratik yaparken nefes alıp vermeye başlamış gibi görünen bu güzel esinti hissettim. Dünyanın benimle nefes aldığını hissettim. Ağladım. Daha önce hiç hissetmediğim gibi sevinç gözyaşları ağladım. Azad Hoca birgün ne demek istediğimi anlayacaksın. O zamana kadar sana sadece egzersiz gibi gelecek ve belki bırakacaksın derdi Bu gün yani yıl 2020 Temmuz 19 dünyayı içimde hissettim.

Sizinle ve Şifa Sanatları ekibinizin dediğini geçte olsa algıladığım için mutluyum. Ve çalışmlarınıza en baştan tekrar başlamak istiyorum. Çok teşekkür ederim.

Uğur Gökhan S.