Qigong çalışmaları içinde bedeni, zihni, kalbi bir arada çalıştıran özel uygulamalardan birine başlıyoruz Şifa Sanatları olarak. Düzenli tekrarlarla adım adım sakinliğe, gevşemeye, dinginleşmeye hareketlerle, akışla birlikte ilerliyoruz. Birbirinden fazla bir çok çalışma yerine tek formda bir çok etkiyi bir araya getiren yüzyıllardır uygulandığı biçimi ile öğrenilecektir. Xing Shen Zhuang Fa, Çin’in beş büyük dağından biri […]