Düzenli meditasyon uygulaması yapan kişilerin değişim ve gelişimleri, hayatlarındaki düzen ve huzur çoğu zaman göze çarpsa dahi, bunu biz batılılar kabul etmekte zorlanırız. Çünkü tüm bu sorunların içerisinde günde 20 dakika ila 3 saat arası bir meditasyon uygulaması ile tüm dertlerden kurtulunacağı gibi hatalı bir anlayış yatmaktadır. Konu; bir yerde oturmak, kendi nefesini, düşüncelerini izlemek […]