Qigong ismi bir çoğumuzun hayatında yeni yeni duyduğu, bir kısmımızın da hayatlarını üzerine oturtup yol arkadaşlığı yapmakta olduğu bir alan. Alan belki tam karşılığı olmasa da derin ve bir o kadar da görkemli bir yol. Başladığımız da nereye varacağını asla tam olarak bilemediğimiz, yürüdükçe kendimize daha çok yakınlaştırdığını görerek daha da coşku ile içinde kalmaya […]
Kendinizi iyileştirmek için hayatınıza mümkün olduğunca sakinlik kazanmak çok önemlidir. Çatışmalardan, sakin kalamamaktan, stres ve duygusal baskıdan en çok etkilenen organ olan Karaciğerinizdir. Bu organın güçlenmesi sağlığınıza ve diğer organlarınıza doğrudan fayda sağlayabilir. Sakinliğe ulaşmak kolay değildir – bunu sağlayabilmek ancak günlük yaşamınızı yönetmekten, kendinizi değiştirmekten ve kendinizi gözlemlemeye zaman ayırmanızla mümkündür. İlk bakışta bunlar […]
Çok şey biliyoruz. Bildiklerimizin çoğu ile hiç bilmediğimiz konular üzerine “ahkam” kesiyoruz. Çok bildiklerimizi yeterince sindirmeden ya da kendi hayatımıza mal etmeden, o bilgilerle dönüşmeden yeni bilgileri öğrenmenin peşine düşüyoruz. İnce ince bir açgözlülüğün peşinden bir ömrü tüketiyoruz. Kesinlikle bu çalışmayı çözdüm ya da şahane yapıyorum bunu dediklerimizi bile “kendimizce” yapıyoruz. Aslında asla onları olduğu […]
İlahi olanı dinleyin. Gözlerinizi kapadığınızda sessizliğin içerisinde duyabildiğiniz naif bir sesti o. İbadet edin. İbadet tanrının önünde sadece eğilmek değildir. Tanrısal özelliklere uyanmaya çalışmaktır. Bu özelliklere uyanmak için kendinizi bir kaç alanda eğitmeniz gerekir. Detoks yapın; Bedeninizin zararlı yiyeceklerden arınması önemlidir. Doğal olun; hiç bir şeyiniz aşırıya kaçmasın. Doğallık huzur verir. Hayatla birlikte kolaylıkla akarsınız. […]
