{"id":572,"date":"2014-07-23T09:24:07","date_gmt":"2014-07-23T09:24:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sifa-sanatlari.com\/?p=572"},"modified":"2014-09-05T12:48:51","modified_gmt":"2014-09-05T12:48:51","slug":"dusunemeyen-beden-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sifa-sanatlari.com\/?p=572","title":{"rendered":"D\u00fc\u015f\u00fcnemeyen Beden – 1"},"content":{"rendered":"

\u0130nsan\u0131n d\u00fcnya \u00fczerinde ilk ad\u0131mlar\u0131n\u0131 atmas\u0131 ile beraber beden dedi\u011fimiz yap\u0131 merak uyand\u0131rmaya ba\u015flad\u0131. Nas\u0131l uyand\u0131rmas\u0131n ac\u0131k\u0131yor, tuvalete gidiyor, hastalan\u0131yor, \u00fcremek istiyor vs vs. Dikkatinizi vermenizi istedi\u011fim k\u0131s\u0131m ise do\u011frudan beden<\/em>. Biz bilin\u00e7 ile bedeni her zaman ayn\u0131 kabul ediyoruz. Bu g\u00fcne kadar \u00f6\u011frendi\u011fimiz b\u00fct\u00fcn bilimsel veriler ve g\u00f6rece felsefeler ister istemez bizi bu fikre g\u00f6t\u00fcr\u00fcyor.<\/p>\n

Halen bilimsel olarak tan\u0131mlanamayan bir par\u00e7am\u0131z var. N\u00f6ro kimyasal tepkimeler sonucunda beynimiz bir tak\u0131m i\u015flemlerle \u00f6\u011frenmi\u015f oldu\u011fumuz bilgiler \u0131\u015f\u0131\u011f\u0131nda eylemde bulunuyor. Biz buna d\u00fc\u015f\u00fcnme diyoruz. Oysa her veri bir sonraki eylemi ister istemez \u015fekillendirip kal\u0131ba sokuyor. Bunun sonucu olarak da bir nevi tekrarlar ya da benzerlerden olu\u015fan bir yap\u0131 bizim davran\u0131\u015flar\u0131m\u0131z\u0131 olu\u015fturuyor. \u00c7ok kar\u0131\u015f\u0131k g\u00f6r\u00fcn\u00fcyor de\u011fil mi? Hadi gelin bunu daha da basit bir bi\u00e7imde inceleyelim.<\/p>\n

Sigara tiryakisi oldu\u011fumuzu d\u00fc\u015f\u00fcnelim. Her g\u00fcn d\u00fczenli aral\u0131klarla belirli say\u0131da sigara t\u00fcketiyoruz mesela 10 tane. Hatta \u00e7o\u011funlukla bunlar\u0131n da bir s\u0131ralamas\u0131 var. Sabah kalk\u0131nca 1 tane, kahvalt\u0131 sonras\u0131 1 tane i\u015fe varmadan 1 di\u011feri vs vs. G\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcm\u00fcz gibi bir d\u00fczen i\u00e7inde her g\u00fcn tekrarlanmakta olan bir d\u00fczen var. Kendimize sordu\u011fumuzda sigara i\u00e7meyi seviyoruz. Ya da i\u00e7mesem kilo al\u0131yorum veya engel olam\u0131yorum vs vs. Oysa sa\u011fl\u0131\u011f\u0131m\u0131za olan zararlar\u0131 hakk\u0131nda bilmedi\u011fimiz hi\u00e7bir detay yoktur. Yine de i\u00e7meye devam ederiz. Neden?<\/p>\n

Bedenimiz d\u00fczenli olarak tekrarlad\u0131\u011f\u0131m\u0131z her eylemi kendisi i\u00e7in do\u011fru kabul eder. \u0130nsan\u0131n do\u011fa ile ili\u015fkisinin en temel par\u00e7as\u0131 devreey girer burada. Uyum<\/em><\/strong>. \u0130nsan\u0131n bedeni d\u00fczenli tekrarlanan her duruma h\u0131zla uyum sa\u011flar. Kendi i\u00e7in do\u011fru ya da yanl\u0131\u015f muhakemesi yapmaz.<\/em> Yapamad\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in \u00f6nceki eylemleri bir araya getirir ve onlar\u0131 birer referans al\u0131r. Yani e\u011fer sigara i\u00e7iyorsak d\u00fczenli bedenimiz bir s\u00fcre sonra sigara i\u00e7meyi kendisi i\u00e7in do\u011fru<\/strong><\/em> ve sa\u011fl\u0131kl\u0131<\/strong><\/em> zannetmeye ba\u015flar. Zannetmeye<\/strong><\/em>. Asl\u0131nda sadece bir al\u0131\u015fkanl\u0131\u011fa d\u00f6n\u00fc\u015fm\u00fc\u015f eylemi tekrarlamaktan fazlas\u0131n\u0131 yapmaz. Sonu\u00e7 belirli bir s\u00fcre sonra beden bu do\u011fal olmayan s\u00fcrece reaksiyon verir ve mutlak olarak hastalan\u0131r\u0131z. Uzuv ve\/veya organ kay\u0131plar\u0131na kadar gider.<\/p>\n

En ba\u015fta bedenimizin bir d\u00fczeni oldu\u011fu ger\u00e7e\u011fini kabul etmemiz gerekiyor. E\u011fer sa\u011fl\u0131k istiyorsak bedenimizi dinlemeyi, onun d\u00f6ng\u00fcleri ve d\u00fczenini izlemeyi \u00f6\u011frenmemiz gerekiyor. Sa\u011fl\u0131k istiyorsak, al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131m\u0131z\u0131 de\u011fi\u015ftirmeyi\u00a0 g\u00f6ze almak ve bu konuda gerekecek \u00e7abay\u0131 g\u00f6stermemiz gerekiyor.<\/p>\n

#\u015eifa-Sanatlar\u0131 olarak bize gelen dostlar\u0131m\u0131zla \u00f6ncelikle bu al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131n\u0131 tespit etmeye \u00e7al\u0131\u015f\u0131yoruz. Sonras\u0131nda da bu al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131 yararl\u0131 olanlar\u0131 ile de\u011fi\u015ftirebilecekleri yenileri ile de\u011fi\u015ftiriyoruz. Bunu e\u011flenceli ve keyifli hale getiriyoruz.<\/p>\n

#\u015fifasanatlari #sifa-sanatlari #sifasanatlari #saglik #sa\u011fl\u0131k #fark\u0131ndal\u0131k #farkindalik #al\u0131\u015fkanl\u0131k #aliskanlik #Uyum #uyum<\/p>\n

Facebook Sayfam\u0131z i\u00e7in t\u0131klay\u0131n\u0131z<\/strong><\/span><\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u0130nsan\u0131n d\u00fcnya \u00fczerinde ilk ad\u0131mlar\u0131n\u0131 atmas\u0131 ile beraber beden dedi\u011fimiz yap\u0131 merak uyand\u0131rmaya ba\u015flad\u0131. Nas\u0131l uyand\u0131rmas\u0131n ac\u0131k\u0131yor, tuvalete gidiyor, hastalan\u0131yor, \u00fcremek istiyor vs vs. Dikkatinizi vermenizi istedi\u011fim k\u0131s\u0131m ise do\u011frudan beden. Biz bilin\u00e7 ile bedeni her zaman ayn\u0131 kabul ediyoruz. Bu g\u00fcne kadar \u00f6\u011frendi\u011fimiz b\u00fct\u00fcn bilimsel veriler ve g\u00f6rece felsefeler ister istemez bizi bu fikre […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rs_blank_template":"","rs_page_bg_color":"","slide_template_v7":"","footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-572","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sifa-sanatlari.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/572","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sifa-sanatlari.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sifa-sanatlari.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sifa-sanatlari.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sifa-sanatlari.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=572"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sifa-sanatlari.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/572\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sifa-sanatlari.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=572"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sifa-sanatlari.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=572"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sifa-sanatlari.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=572"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}