Bir insana \u00f6nemli bir karar ya da konu\u015fma \u00f6ncesi iki kesme \u015feker yedirin. Be\u015f dakika sonra nas\u0131l kontrols\u00fcz ya da \u00f6fkeli konu\u015ftu\u011funu fark edersiniz. \u00c7\u00fcnk\u00fc \u015feker alkole d\u00f6n\u00fc\u015f\u00fcyor, alkol karaci\u011fere y\u00fckleniyor ve kontrols\u00fcz \u00f6fke ortaya \u00e7\u0131k\u0131yor, berrak d\u00fc\u015f\u00fcnemiyorsunuz, konsantrasyonunuz da\u011f\u0131l\u0131yor.<\/p>\n
Son d\u00f6nemlerdeki b\u00fct\u00fcn beslenme uzmanlar\u0131na dikkat edecek olursan\u0131z hepsi ortak olarak \u015fekeri beslenmeden tamamen \u00e7\u0131karmam\u0131z\u0131 \u00f6neriyor. \u015eeker derken beyaz \u015feker yani i\u015flemden ge\u00e7irilmi\u015f \u015fekerden bahsediyoruz. Sakarin ya da tatland\u0131r\u0131c\u0131lar\u0131n da \u015fekerden hi\u00e7bir fark\u0131 yok. M\u00fcmk\u00fcn oldu\u011funca \u015fekeri beslenmemizden \u00e7\u0131karmam\u0131z bizim gelece\u011fimiz i\u00e7in \u00e7ok b\u00fcy\u00fck bir ad\u0131m. \u00c7inlilere g\u00f6re ruh yok ama bilincin be\u015f par\u00e7as\u0131 var.<\/p>\n
Be\u015f par\u00e7a 5 Element\u2019teki bir ayr\u0131 organ yoluyla bilincin par\u00e7as\u0131 ve bunlar bir araya geldi\u011finde bizim ruh dedi\u011fimiz, psikoloji dedi\u011fimiz \u015feyi olu\u015fturuyor. Yani besin gruplar\u0131n\u0131z\u0131 de\u011fi\u015ftirip psikolojinizi de\u011fi\u015ftirebiliriz. <\/p>\n
\u201cRuh ba\u011f\u0131ms\u0131z ise nas\u0131l yedi\u011fimiz \u015feye g\u00f6re psikolojimiz de\u011fi\u015febilir?\u201d diye sorabilirsiniz. \u00c7inliler\u2019e g\u00f6re beyin ba\u015fl\u0131 ba\u015f\u0131na bir organ de\u011fil. Be\u015f ana organ\u0131m\u0131z var ve bunlar insan\u0131n davran\u0131\u015flar\u0131n\u0131 ve tepkilerini y\u00f6netiyor. \u00d6rne\u011fin karaci\u011feriniz a\u011fa\u00e7 elementi.<\/p>\n
Olumlu duygusu sevecenlik, olumsuz duygusu \u00f6fke… Kalbin (ate\u015f) olumlu duygusu sevgi ve ne\u015fe, olumsuz duygusu ac\u0131mas\u0131zl\u0131k, nefret. Akci\u011ferin (metal) olumlu duygusu cesaret, olumsuz duygusu h\u00fcz\u00fcn. B\u00f6breklerin (su) korku, s\u00fckunet ve \u015fefkat. Mide, dalak, ba\u011f\u0131rsak ve pankreas\u0131n (toprak) olumlusu aitlik, dengelilik, olumsuzu endi\u015fe ve huzursuzluk… <\/p>\n
Pozitif Dergisi R\u00f6portaj\u0131ndan<\/p>\n