Her zaman yüreklerimizin çağrısına kulak verip kendi yolumuzda ilerliyoruz. Karşılaştığımız her dostun sözünde, eyleminde yüreklerini arıyoruz. Yürekleri ile oradalar mı görmeye çalışıyoruz. Her kim olursa olsun yürüdüğü yola saygı gösteriyor ve dinliyoruz. Birikimleri ile karşılaştığımız bu kesişmelerde sözcüklerinin, eylemlerinin ardındaki yürekleri görmeye, söylediklerini duymaya çalışıyoruz. Hep birlikte dünyaya gelme hedefimiz için ilerliyoruz. Yaşadıklarımızla görüyoruz ki; […]

Beş Element Sistemi (Hazırlayan: Elizabeth Reninger) Yin-Qi ve Yang-Qi Beş Element Doğurur: Taocu evrenbilime göre, Yin-Qi ve Yang-Qi, – yani başlangıçtan beri var olan dişil ve eril enerjiler – “Beş Element” olarak bilinen enerjileri üretirler. Bunun karşılığında da Beş Element, “on bin şey” ‘i doğurur; örneğin: açığa çıkarma var oluşlarının hepsi. Beş Element, Ağaç, Ateş, […]

Beş Shen nedir? Beş Shen (şen okunur), vücudun beş yin organına (kalp, böbrek, dalak, karaciğer ve akciğerler) bağlı bilinç parçalarıdır. Beş Shen sisteminin kökeni Taocu uygulama Shangqing Geleneğine dayanır. Bu bilinç parçalarından her biri, sadece bir yin organıyla ve ona bağlı elementle bağlantılı olmayıp, gezegenin enerjisi ve bir yön ile de bağlantılıdır. Organların Shen’ini “uyandırmak“, […]

AN’LAMAK Yalnızca anladığında gerçekleri dile getirebilirsin. Öyleyse önce anlamayı anlamalısın, anlamanın ne menem bir şey olduğunu… Yaşayanlar, üzerine düşünenler, izleyenler anlayabilirler. Bunlar dışında anlaşılabilme gücü yoktur. Ben anladığımı anlatsam dahi, anlamayabilirsiniz. Bu normaldir. Sizin deneyimleriniz, yaşadıklarınız ve hissettikleriniz bambaşkadır. Bu sebeple anlamayabilirsiniz. Yaşam en güzel anlatım biçimidir. Okuduğunuzu anlayabilirsiniz. Okuduğunuzu anlatabilirsiniz. Fakat sizi acıdan, sizi […]

‘Sessizlik nedir?’ diye soracak olursanız, şöyle yanıtlayabiliriz. O kendinizi kendinizden de iyi bilen kalbinizin, varlığınızın sesine giden yoldur. ‘Sessizliğin sonuçları nelerdir?’ derseniz şöyle yanıtlayabiliriz, gerçek cesaret demek olan metanet, anlayış, huzur, sabır, şefkat ve saygıdır. Bunlar beklenmez sadece teslimiyet ile ortaya çıkarlar. Çaba gereksizdir. Burada çaba sadece gözlemektir. Kendini, bedenini, ruhunu, nefsini izlemek. Bu hemen […]

Tüm yolların, bilgilerin, çalışmaların ve  kitaplarında ötesinde bir yerde olduğunuzu hatırlatmak istiyorum metnimin girişinde. Öyle ki hepimiz, her gün bir takım çalışmalar öğreniyor ve bunları uyguluyoruz. Hatta uygulamaları başka başka çalışmalarla, formlarla, tekniklerle pekiştiriyoruz. Ve her yeni gün merkezinizden uzaklaştığınızın farkında olmuyor, olamıyorsunuz. Eğer GERÇEK’liği arıyor ve bunu tanımlayamıyor iken, gerçekliği bulmuş hissediyorsak bu büyük […]

Daha önceki yazımızda bedenimizin neden düşünmediği üzerine belirli fikirleri ortaya atmıştık. Alışkanlıklarımızın bedenimizde düşünme gibi algılandığını aslında düzenli tekrarın beden için devamlılık oluşturduğunu ifade etmiştik. Bedenimiz alışkanlıkları nasıl ediniyor bunu da anlamamız gerekli ki çözüm olarak kullanabileceğimiz araçları doğru ve yerinde kullanabilelim. Bedenimiz birbirine doğrudan bağlı bir kaç sistemle hayatımızı sürdürür. Boşaltım, sinir, sindirim, solunum, […]

Farkındalık sözcüğü resmen gündelik hayatımızın her anına nüfuz etti artık. Nerede ne okursak, kiminle konuşursak her yerde bir farkındalık aldı yürüdü. Ne menem bir durum ki ne konuşmakla bitiyor ne eğitimlerle çözülüyor. Günümüzün doğal durumu elimize bir malzeme geçirir onu en uç noktaya kadar sömürür sonra da unutulanlar çöplüğüne gömüveririz. En çok yaptığımız da her […]

Düzenli meditasyon uygulaması yapan kişilerin değişim ve gelişimleri, hayatlarındaki düzen ve huzur çoğu zaman göze çarpsa dahi, bunu biz batılılar kabul etmekte zorlanırız. Çünkü tüm bu sorunların içerisinde günde 20 dakika ila 3 saat arası bir meditasyon uygulaması ile tüm dertlerden kurtulunacağı gibi hatalı bir anlayış yatmaktadır. Konu; bir yerde oturmak, kendi nefesini, düşüncelerini izlemek […]