Archive by Author

Neşe

Başkalarına “yardım etme”, ilerlemelerine katkıda bulunma, kendiliğinden geldiğinde “neşe ve coşku” halini iki kat arttırır. Bir güneşin doğuşunu izlemek gibi kendiliğinden olan bu hal, benzeri durumlara kendinizi teslim ettiğinizde kazanılacak neşe, huzur veya arınma aklınıza gelmez. Sadece orada yapılıveren “yardım” olur. Bu da en başta içten gelen bir neşe ve sonrasında sırayla tüm kazanımlarını beraberinde […]

Beden Bilir

Binlerce yıllık doğa, beden ve Qi gözlemine dayanan eski bir tıbbi sistemi çalıştırıyoruz. Ve bu sistem sadece Qigong ile sınırlı kalmıyor. Uygulayıcılar Qi’yi veya hayat enerjisini, vücuttaki ve etrafındaki yolunu inceler. Geleneksel Çin Tıbbı açısından, vücudunuzdaki ve etrafınızdaki her şey birbirine bağlıdır. Doğanın mevsimlerine bağlısınız ve bedeniniz bu mevsimlere sırayla karşılık veriyor. Her şey enerjidir […]

Qigong’un Derinliklerinde

Qigong ismi bir çoğumuzun hayatında yeni yeni duyduğu, bir kısmımızın da hayatlarını üzerine oturtup yol arkadaşlığı yapmakta olduğu bir alan. Alan belki tam karşılığı olmasa da derin ve bir o kadar da görkemli bir yol. Başladığımız da nereye varacağını asla tam olarak bilemediğimiz, yürüdükçe kendimize daha çok yakınlaştırdığını görerek daha da coşku ile içinde kalmaya […]

İç Huzuru Geliştirmeniz için Altı Öneri

Kendinizi iyileştirmek için hayatınıza mümkün olduğunca sakinlik kazanmak çok önemlidir. Çatışmalardan, sakin kalamamaktan, stres ve duygusal baskıdan en çok etkilenen organ olan Karaciğerinizdir. Bu organın güçlenmesi sağlığınıza ve diğer organlarınıza doğrudan fayda sağlayabilir. Sakinliğe ulaşmak kolay değildir – bunu sağlayabilmek ancak günlük yaşamınızı yönetmekten, kendinizi değiştirmekten ve kendinizi gözlemlemeye zaman ayırmanızla mümkündür. İlk bakışta bunlar […]

Hiçbir şey eskisi gibi olmayacak…

Hiç birşey eskisi gibi olmayacak… Tüm arzu ve ihtirasa dair neyin varsa bırak, soyun hepsinden bir bir. Suretindir, zahiri aynalarda görünen ve kalp özünü göstermeyen. Asıl cevher, mânânda dünyana, kalbine gülümser. Suretin başlayan yolculuk, gün gelir mânâda anlam bulur. Yorulursun, haksızlığında boğulursun dünyanın, dünya yuvarlak dersin düz diyenin yanından kovulur ve beğenmezsin. Artık sen dokuz […]

Öyleyse en başta “anlamayı” anlamalıyız

Öyleyse en başta “anlamayı” anlamalıyız. “İnsanlık olarak mutlu muyuz?” “Mutlu olmayı gerçekten biliyor muyuz?” demenin bir manası yok çünkü mutlu değiliz. Mutlu değil değiliz aslında, mutluluğun tanımını bilmiyor olabiliriz. Mutluluğu ve sevmeyi gerçekten bilmiyor olabilir miyiz? Olabiliriz çünkü sevmiyor; sevemiyoruz. Sevmiyor belki sevemiyoruz çünkü sevmeyi sadece aşk ile sınırlıyor ve aşk ile karıştırıyoruz. Aşık değiliz […]

Ankara’da Qigong – Xing Shen Zhuang Fa – Bireysel ve Grup dersleri RANDEVU ALINIZ

Qigong çalışmaları içinde bedeni, zihni, kalbi bir arada çalıştıran özel uygulamalardan birine başlıyoruz Şifa Sanatları olarak. Düzenli tekrarlarla adım adım sakinliğe, gevşemeye, dinginleşmeye hareketlerle, akışla birlikte ilerliyoruz. Birbirinden fazla bir çok çalışma yerine tek formda bir çok etkiyi bir araya getiren yüzyıllardır uygulandığı biçimi ile öğrenilecektir. Xing Shen Zhuang Fa, Çin’in beş büyük dağından biri […]

wide-logo